著名人の言葉

アレクサンダー・テクニークが大のお気に入り!
有名人&著名人

アレクサンダー・テクニーク はもう何十年も有名人や著名人、とくに映画俳優や舞台俳優にとって欠かせないものになっています。世界の著名な演劇学校ではアレクサンダー・テクニークを教えるコーチングスタッフが常勤してるほど。なかには、アレクサンダー・テクニーク教師を教授として迎えていところもあるほどです。ジュリアード音楽院、イェール演劇学校、英国王立音楽大学、オーストラリア国立演劇学校などがその代表です。

ジョシュ・ブローリン(俳優・アメリカ)
オリバー・ストーン監督『ブッシュ』においてジョージ・W・ブッシュを演じた際に、アレクサンダー・テクニークを活用した。

ジョン・クリーズ(俳優・イギリス)
「アレクサンダー・テクニークは私の仕事に非常に役立っている。頑張らなくても、起きるべき事が起きる、そんな感覚だ。カラダが軽くなり、リラックスする。アレクサンダー・テクニーク教師に、きみも習うべきだね」

ケヴィン・クライン(俳優・アメリカ)
「アレクサンダー・テクニークは俳優の大きな助けだ。緊張が減り、イライラが無くなり、声が豊かになって反応が良くなる。カラダと心のつながりが良くなるし、5センチくらい背も伸びるぞ!」

ヒラリー・スワンク(女優・アメリカ)
チャールズ・シャイア監督「マリーアントワネットの首飾り」にて主役ヴァロア役を演じるにあたり、アレクサンダー・テクニークのレッスンを受けた。

イアン・マッケラン(俳優・イギリス)
「アレクサンダー・テクニークの価値には、とても情熱的になる。だから、『リチャード3世』と『リア王』を演じた時、カンパニーの全員にリハーサルの最中にもレッスンを受けさせたのさ!」

ポール・ニューマン(俳優・アメリカ)
「アレクサンダー・テクニークは、私を長く悩ませた腰痛を解消してくれて、おかげでよく眠れるようになった。ほんとうに助かったよ。」

ジョアン・ウッドワード(女優・アメリカ)
「最初は半信半疑だったのよ。ところが実際にレッスンを受けてみると、すぐに効果を感じたわ。もう全身で。カラダだけでなく、心も。それ以来、ずっと通っているわ。とっても楽しくね。」

ウィリアム・ハート(俳優・アメリカ)
「アレクサンダー・テクニークは、私のほとんどどうにもならないくらいのアガリ症の改善に役立った。元気になったよ!」

その他にも、

ジェレミー・アイアンズ

ジュリー・アンドリュース

ヒュー・ジャックマン

キアヌ・リーヴス

スティング

ジュリエット・ビノシュ

といった一流の人物たちがアレクサンダー・テクニークから日々恩恵を受けている。

見出し

アレクサンダー・テクニーク

「私は、アレクサンダー・テクニークを、高度に洗練されたリハビリテーションの一つとして推薦する」 ニコラス・ティンバーゲン教授ノーベル医学賞受賞者  (1973年 ノーベル医学生理学賞授賞のスピーチより)

著名人の言葉

俳優:ポール・ニューマン

「長年の腰痛が治って、ぐっすり眠れるよ!」

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